Frédérique LE MERCIER: Hatha Yoga

Frédérique LE MERCIER: Hatha Yoga

Frédérique est juriste, elle a découvert le yoga en poussant la porte du studio de Florence, le jour de son ouverture, en septembre 2011 et la passion est née immédiatement. Dès le premier cours, elle a su qu’elle venait de faire une rencontre essentielle qui allait devenir un pilier de sa vie et l’accompagner au quotidien.
Elle est devenue très assidue, a enchainé les cours, les we, les stages, les séjours en Inde, jusqu’à suivre une formation diplômante de Hatha Yoga de 200 h (RYS200 – FFEY) à l’Académie de Yoga à Marseille.
Le yoga, c’est pour elle la rencontre avec un professeur, un type d’enseignement, un lieu et là, l’alchimie peut devenir parfaite, la fluidité qui se propage, l’apaisement qui se diffuse, l’énergie qui circule, le retour à soi.
Frédérique pratique un hatha yoga classique avec des postures tenues où l’attention est portée sur le souffle. Elle vous accompagnera avec douceur dans l’apprentissage du yoga ou la redécouverte des asanas.
Mais bien sûr, pour Frédérique, le yoga c’est beaucoup plus que la pratique physique des asanas, c’est un cheminement vers soi, une ouverture aux autres.
La vie est une recherche, le yoga est une réponse.
Frédérique Le Mercier
Tel: 06 71 90 52 81
Email: frederique-le-mercier@orange.fr