Week end Yoga et Méditation 28 avril au 1er mai 23: « Cultiver la Paix intérieure »
Week end Yoga et Méditation 28 avril au 1er mai 23: « Cultiver la Paix intérieure » https://www.yoga-marseille.fr/wp-content/uploads/2019/12/terrasse-2.jpeg 900 506 Yoga Marseille https://www.yoga-marseille.fr/wp-content/uploads/2019/12/terrasse-2.jpegUn week end de ressourcement complet en pleine nature sur le thème: » Cultiver la paix intérieure » avec Florence CEVAER. Inscription en cours.
Inscriptions et informations info@yoga-marseille.fr
A 1h30 de Marseille au coeur de la campagne varoise, dans le village du Thoronet ( tout proche de l’Abbaye du même nom) nous irons nous retirer de l’agitation du monde et de sa folie…
L’époque que nous vivons est devenue folle, les crises succèdent aux crises à une vitesse toujours plus effrénée.. Les médias entretiennent un climat de peur et d’anxiété qui pourrait bien détruire notre santé mentale.
Voltaire disait » J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé ». Alors nous pourrions dire j’ai décidé d’être en paix, parce que c’est bon pour la santé! C’est ce que j’aimerais explorer avec vous au cours de ce stage de 3 jours et 3 nuits.
Plus que jamais nous avons besoin de yoga et d’une pratique spirituelle pour vivre autrement, plus simplement , faire une détox d’infos et utiliser notre liberté intérieure pour décider d’aller bien, nonobstant les difficultés et les épreuves. Revenir à la source du Soi, prendre le temps, se mettre au vert, dans la simplicité, la convivialité, et la joie de la pratique partagée.
Le lieu qui nous accueille » Au coeur des Petelins » est un lieu qui a une âme. L’hébergement est simple et plein de charme. Il y a 2 chambres double, ou des logements plus insolite pour un contact plus radical avec la nature ( Isba, Yourte, Cabane en bois, Tente nomade mais avec une vraie literie)… Tout le lieu a été pensé pour une empreinte écologique légère. La salle de pratique est spacieuse et ensoleillée, la rivière toute proche et le ciel étoilé se laisse admirer sans pollution visuelle….Bref un petit coin de paradis…
Accueil le vendredi 28 avril à partir de 16h00 et fin du stage le lundi 1er mai à 16hOO.
Au programme Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra , Méditation chant de Mantras, marche consciente, promenades… Possibilité de massage sur place sur demande.
Les inscriptions sont ouvertes. ( 12 places seulement ) Demande d’information par mail info@yoga-marseille.fr