Vinyasa Flow ou Vinyasa en musique

718 1024 Florence

Ateliers animés par Ghislaine FRANCES


Au cours de ces ateliers thématiques de 2 heures , vous prendez le temps d’approfondir les postures afin de trouver les placements justes et de progresser en aisance et fluidité. Ghislaine vous guidera aussi dans des enchaînements de postures appelés « Vinyasa flow », ce qui vous permettra de vous sentir relié à votre corps, délié et souple et aussi légèrement euphorique!!!

Ces ateliers ont des thèmes variés et certains peuvent être en musique, mais nous le précisons dans ce cas. Ils s’adressent à tous, quelque soit votre niveau de pratique.

 

Prix par atelier: 30€

 

Lieu: La Galerie

 

Dates 2019:

  • dimanche 5 janvier  10h à 12h: Yoga Détox
  • samedi 18 janvier 16h à 18h : Chakra Flow 3 : Force et Confiance
  • samedi 8 février  16h à 18h ; Chakra Flow 4;  » la musique du coeur »
  • samedi 7 mars 16h à 18h: Chakra Flow 5&6; Expression & Intuition
  • samedi 21 mars 16h à 18h: Chakra Flow 7: Harmonie