Stéphanie Sayegh : le Yoga Vinyasa

Stéphanie SAYEGH

Stéphanie Sayegh, est à l’origine infirmière spécialisée en chirurgie, et elle a travaillé dix ans dans le marketing et l’évènementiel. Elle enseigne depuis 10 ans et sa passion est de guider ses élèves afin qu’ils trouvent leur propre et unique Soi à travers leur voyage intérieur.

Elle s’est formée auprès des enseignants et des écoles internationalement renommés dans les méthodes suivantes: l’Ashtanga, Jivamukti, Anusara, et Iyengar. Elle est également spécialisée en Pranayama (les techniques de la respiration) avec Sri O.P. Tiwari, et le Pilates avec Michael King et Cathy Corey.  Stéphanie a étudié la philosophie de Tantra avec Douglas Brooks et elle est actuellement élève du Dr Stanislav Grof fondateur de Respirations Holotropiques.

« Dans mes classes, vous allez développer l’utilisation appropriée de votre respiration, de votre force et flexibilité à la fois physique et mentale; tout cela à travers une pratique joyeuse, fluide et aussi puissante qui va vous challenger. Je vais partager avec vous les outils qui vont vous permettre d’atteindre votre monde intérieur d’Inspiration, de Créativité et d’Amour. » – Stéphanie

 

Horaire des cours de Stéphanie:

– mardi 19h30 Pilates

– vendredi à 18h00 Vinyasa

– un samedi sur deux

Les Enseignants

Florence
Professeur de Yoga
Florence CEVAER

Florence est la fondatrice et la directrice du Studyo et de la Galerie.

Dominique TROVATO
Professeur de Qi Gong
Dominique TROVATO

Dominique est pratiquante de Qi Gong depuis plusieurs années, elle a été formée par l’école des « Temps du Corps » à Paris…

Ghislaine Frances
Professeur de Yoga Vinyasa
Ghislaine FRANCES

Ghislaine enseigne le Yoga Vinyasa depuis 2013.

Thomas DOUCENDE
Instructeur de méditation
Thomas Doucende

Diplômé de Sciences Po Paris à l’origine, Thomas a totalement changé de vie suite à une redécouverte spontanée de son intériorité. La pleine conscience est devenue depuis sa seule activité.

Priscilla Mari
Professeur de Yoga
Priscilla Mari

Priscilla mêle ses connaissances de naturopathie à sa pratique de yoga…

Nathalie GORRET : Kundalini Yoga
Professeur de Kundalini Yoga
Nathalie Gorret

Nathalie en quête d’épanouissement, de compréhension de soi, et d’évolution personnelle, a commencé à l’âge de 21 ans, à pratiquer le Hatha yoga…