Fermer
Entrez votre texte ici

Stage Yoga et Ayurvéda du 22 au 24 septembre 23: luxe, calme et volupté…

Stage Yoga et Ayurvéda du 22 au 24 septembre 23: luxe, calme et volupté… 1024 768 Yoga Marseille

Venez faire une pause joyeuse et ressourçante en pleine nature au pied du Mont Bouquet dans le Gard à 1h50 de Marseille ( 20 minutes d’Uzès). 

C’est dans un endroit exceptionnel et confidentiel que vous serez accueillis par un « trio de choc » : Florence Cevaer,  professeure de yoga et  fondatrice du Studyo Yoga à Marseille, Marie Laure  Monnier Thérapeute en Ayurveda, nutrition ayurvédique et marmathérapie, et enfin Hélène Ruffenach, maîtresse des lieux, artiste-paysagiste, qui a rénové avec goût, passion et bon sens écologique ce petit coin de paradis pour notre plus grand bonheur ! 
 
Nous serons logés dans une ancienne magnanerie de 800m2, aux multiples terrasses, aux vues à couper le souffle, au calme absolu, entre ciel et terre, potager et cour intérieure. Le coucher de soleil sur les Cévennes est juste magique! Un grand bassin de nage de 25 mètres de long, chauffé nous permettra de nous baigner même en cette saison! 
 
Ce séjour sera joyeux et créatif car nous cuisinerons nous même notre repas du soir, guidés par Marie Laure. Au menu les légumes de saison,  et les recettes ayurvédiques en lien avec l’énergie d’automne.( légumes, épices, herbes fraiches à consommer en cette saison pour faire le plein d’énergie…) 
 
Au programme :
– Pratique du yoga matin et soir en extérieur ou en intérieur, chant, danse…
– Ateliers participatifs de cuisine créative en direct du potager
– Petites conférences ayurvédiques pour entrer avec douceur dans l’énergie d’automne,
– Temps pour soi:  balades au départ de la maison, atelier pour partir à la découverte des épices,  …. Et d’autres surprises! 
– Massages possibles sur réservation à l’avance.
 
Entre les différents ateliers vous pourrez vous plonger dans le bassin de nage de 25 mètres de long, chauffé.
 
3 Tarifs ( en fonction de l’hébergement choisi)
 
Le prix comprend les 2 nuis en  pension complète ( nourriture bio et végétarienne) , les pratiques de Yoga, les conférences  ayurvédiques et les ateliers de cuisine créative.
Le prix ne comprend pas le transport ( co-voiturage possible au départ de Marseille)
 
–  7 chambres double luxe à partager avec vues et salle de bain privative : 590 euros par personne en pension complète
–  1 seule chambre standard double  à partager  salle de bains  partagée : 530 euros par personne en pension complète
–  1 chambre dortoir 3 places, lit simple, salle de bains partagée:  490 euros par personne en pension complète
 
Arrivée possible le vendredi à partir de 16h…. Pour commencer l’aventure par un petit bain détente au milieu des oliviers par exemple ou par un détour à Uzès… 
Première séance de yoga à 18h. 
Vous pouvez rester le dimanche jusqu’à’ la fin de journée si vous souhaitez profiter jusqu’au bout. Le stage en lui-même prendra fin après le brunch du dimanche. 
 
Demander le bulletin d’inscription info@yoga-marseille.fr