Formations

Formation Yoga Prénatal

Ce module d’une durée de 40 heures vous permettra de créer un cours de yoga spécialement dédié aux femmes enceintes.

Au cours de cette formation, vous vous familiariserez avec le yoga de l’énergie, à la base de la méthode.

Vous découvrirez comment amener les femmes enceintes à devenir plus consciente et plus à l’aise dans leur corps de grossesse.

Vous apprendrez comment les aider à se préparer à la naissance, pour qu’elles deviennent actrice de cet évènement unique dans la vie d’une femme.

Prochaine formation

Samedi 4 juillet au mercredi 8  juillet 2020.

La formation s’ouvrira avec un minimum de 8 personnes.

Pour qui?

Cette formation en yoga prénatal s’adresse aux enseignants de yoga diplomés ou en cours de certification ou aux sages femmes. En fonction de votre expérience ou de votre parcours, vous pouvez également nous contacter.

 

Au programme :
  • introduction au yoga de l’énergie, li’ntériorisation, le centrage, ressentir l’energie, l’intention créatrice, les différents plans de l’être.
  • le bassin, le périnée, le diaphragme d’un point de vue physique, énergétique, spirituel.
  • anatomie du bassin , du périnée, du diaphragme
  • le souffle et la respiration
  • yoga et naissance: les outils offerts par le yoga
  • pédagogie et savoir être
  • construire sa séance
  • retour d’expérience, rédaction d’un écrit

 

Un deuxième module de 50 heures à venir approfondira les outils, la méthode le vécu dans les postures avec le yoga de l’énergie et le yoga post natal.

Renseignez vous au 06 45 24 03 78

Formatrices

– Florence CEVAER, Enseignante de yoga. Directrice du Stydyo, formée à la méthode de Martine TEXIER
– Alix MARGNAT: Ostéopathe, Enseignante de yoga

Dates

– 10 et 11 novembre 2018
– 19 et 20 janvier 2019
– 9 et 10 mars 2019

PRIX: 650€

Règlement exigé au démarrage de la formation. Possibilité de règlement en trois fois sans frais.

Lieu

le Studyo , 23 rue FARGES , 13008 MARSEILLE ou la Galerie 5, rue Marius JAUFFRET

Formation Sur Les Chakras

Une Formation de 30 heures sur les chakras avec Stéphanie Sayegh formée par Anodea Judith.

 

Prochaine formation

Une formation sur 3 weekend pour un total de 30h.
14/15 Mars,
4/5 Avril et
2/3 Mai 2020

Pour qui?

La formation de 30h constitue un excellent socle de post formation
initiale. Les chakras sont rarement étudiés dans les formations initiales,
faute de temps.
La formation peut également être suivie par tout pratiquant de yoga,
désireux d’enrichir sa pratique et d’explorer la dimension énergétique du
yoga.

 

Au programme :
  • introduction au yoga de l’énergie, li’ntériorisation, le centrage, ressentir l’energie, l’intention créatrice, les différents plans de l’être.
  • Anatomie des Chakras
  • Psychologie des Chakras
  • Théorie et Pratique des Asanas, du Pranayama, des Bandhas et de la Méditation afin de comprendre les fluctuations de notre force vitale et de la ressentir physiquement, énergiquement et spirituellement
  • Mise en pratique en tant qu’élève et en tant qu’enseignant:
    • dans des exercices guidés
    • par la création de séquences d’exercices
    • travail en groupe
    • thèmes et séquences en lien avec les chakras afin de comprendre leur rôle dans la pratique du Yoga

 

Télécharger le document complet: cliquez ici

 

Contact

Stéphanie SAYEGH Tel : 06 29 12 38 94 ou,
Le Studyo & la Galerie : 06 45 24 03 78 / info@yoga-marseille.fr

Formatrices

Stéphanie SAYEGH est professeure de yoga depuis plus de 10 ans, et
elle a suivi une formation avec la renommée Anodea Judith , écrivain des
bestsellers « Les CHAKRAS roues de la vie », « Eastern Body Western
Mind » et bien d’autres livres.

Dates

14/15 Mars,
4/5 Avril et
2/3 Mai 2020

PRIX: 475€

Règlement exigé au démarrage de la formation. Possibilité de règlement en trois fois sans frais.

Lieu

le Studyo , 23 rue FARGES , 13008 MARSEILLE