Actus

Yoga & Pranayama Détox Marathon
1000 667 Florence

 

Du 23 au 28 mars 2020   Venez participer au  Yoga & Pranayama Détox Marathon

Du lundi au vendredi 7h-8h30 et le Samedi 8h-9h30 

 

Le changement de saison est toujours propice pour remettre les compteurs à zéro. Le printemps en particulier , est la parfaite saison pour se se remettre en forme et refaire le plein d’énergie. 

En effet, lorsque le corps et l’esprit sont libérés de nos toxines accumulées pendant l’hiver avec une nourriture plus grasse et riche, nous retrouvons notre vitalité et un surcroît d’énergie.

Avec ces 6 jours d’Asanas, de Pranayama, de Kriyas et de méditation, nous allons revigorer l’abdomen et stimuler nos organes, nous allons stimuler le feu de la digestion physique et psychique. Accueillons le printemps avec un corps et un esprit, heureux et sains! 

Préparation, une semaine avant avec des conseils nutritifs pour alléger le travail, en amont.

Durant la semaine de Marathon, conseils nutritifs pour soutenir la pratique.

Du Lundi au Vendredi matin 7h – 8h30 

Samedi matin 8h – 9h30

Prix: 110€ incluant 9 heures de pratique  et les conseils alimentaires. 

125€ non adhérents

Contact et inscription : Stéphanie SAYEGH

tel : 06 29 12 38 94  ou par mail sayeghstephanie@gmail.com

Ou info@yoga-marseille.fr au 06 45 24 03 78 

Week end de Pâques en Yoga
500 182 Florence

3 jours de ressourcement complet en pleine nature du 10 au 13 avril 2020.

Un stage de 3 jours entiers sur le thème du « Lâcher Prise « .

Hébergement de qualité dans un mas du 17e siècle à coté de Sisteron, 4 heures de pratique par jour avec 2 professeures, Florence CEVAER et Stéphanie SAYEGH.

Au programme Vinyasa, Hatha, Yin, Nidra et Méditation. `

Les inscriptions sont ouvertes. Plus d’infos  dans la page « Ateliers et Séjours »

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Date des vacances scolaires 2019-2020 et jours fériés
640 390 Florence

Le Studyo et la Galerie sont fermés une semaine lors de chaque période de vacances scolaires.

Les dates de fermeture pour l’année scolaire en cours sont les suivantes:

  • du lundi 28 octobre au dimanche 3 novembre
  • du lundi 23 décembre au dimanche  5  janvier inclus
  • du lundi 24 février au dimanche 1er mars
  • du lundi 20 avril au dimanche 26 avril inclus
  • fin des cours dans l’abonnement : 4 juillet

Jours fériés 2019/2020

Les jours fériés sont  rattrapables sur un autre cours dans la même semaine ou dans celle qui suit et dans la limite des places disponibles

  • vendredi  1er novembre
  • lundi 11 novembre
  • mercredi 25 décembre
  • mercredi 1er janvier
  • lundi 13 avril ( Pâques)
  • vendredi 1er mai
  • jeudi 21 mai ( Ascension)
  • mardi 14 juillet

Les cours ont lieu normalement LUNDI DE PENTECOTE.