Ateliers & Stages

Ateliers de yoga

Notre mode de vie a pour conséquence de nous éparpiller, de nous disperser. Nous sommes dans un zapping permanent de nos pensées, de nos activités…En revenant dans le corps, dans la sensation, le ressenti, en prêtant attention à notre respiration, nous passons de l’extérieur à l’intérieur de nous même. Nous obtenons ainsi un recentrage, un effet apaisant et ressourçant.
Pour découvrir les bienfaits du yoga ou approfondir sa pratique, les ateliers d’une demi- journée ou d’une journée s’adressent à tous, débutant ou pratiquant régulier. Ils permettent de prendre davantage le temps de se poser et de rentrer plus profondément dans la pratique. Ils constituent un excellent complément d’un cours hebdomadaire et donnent vraiment la possibilité de rentrer davantage dans la pratique et d’aborder plus de théorie.
Les thèmes et les formats proposés varient tout au long de l’année:

 

– Vinyasa Flow

– Hatha Yoga

– YIN YOGA

– YOGA NIDRA (la relaxation profonde)

– PRANAYAMA  ( expansion du souffle)

– Yoga de la Femme

– Méditation

 

Réservation par mail info@yoga-marseille.fr ou sur le site directement.

paiement en ligne possible.

La réservation est obligatoire en raison d’un nombre de places limitées

Les ateliers et stages d'approfondissement

saison 2019-2020

Nos séjours

saison 2020/21

Week end Yoga et Méditation 19/21 mars 21(complet), 26/28 mars ( nouvelle date) et 22/24 mai 2021.
Week end Yoga et Méditation 19/21 mars 21(complet), 26/28 mars ( nouvelle date) et 22/24 mai 2021. 900 506 Yoga Marseille

Un week end  de ressourcement complet en pleine nature du 19 au 21 mars   2020 sur le thème:  » Yoga et Méditation, l’art du subtil » ….  avec Florence CEVAER.   Ce week end étant…

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Stage de Yoga à Syros (Grèce) du 17 au 23 juillet 2021
Stage de Yoga à Syros (Grèce) du 17 au 23 juillet 2021 1024 819 Yoga Marseille

Nous vous attendons à Syros, jolie île des Cyclades, pour un stage de yoga sur le thème:  » Comment vivre serein dans un monde incertain? » Ce stage est co organisé…

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